Fra mælk til mad: En tryg og bæredygtig start på måltiderne

Kom til et inspirerende foredrag med Ophelia Thomhav, grundlægger af Det Barnemad.

Som autodidakt børnemadkonsulent og opskriftsudvikler, deler Ophelia sine erfaringer og værdifulde tips til, hvordan du bedst kan starte din baby på fast føde på en naturlig og bæredygtig måde. Med fokus på både ernæring og den mentale tilgang til måltider, giver foredraget dig konkrete redskaber til at skabe en sund og positiv spiseoplevelse for dit barn fra starten.

Glæd dig til at høre om:
•    Hvordan du introducerer dit barn til mad med både skemad og BLW
•    Hvordan små bæredygtige valg kan gøre en stor forskel
•    Hvordan du skaber madro og hyggelige måltider uden stress fra begyndelsen

Ophelia står bag Danmarks første børnemads-app, Instagramprofilen @Detbarnemad med over 65.000 følgere og bogen Det Barnemad, der guider forældre til gode måltidsoplevelser.

Kom og få ny viden, inspiration og praktiske tips til at gøre spisetid til favorittid.

De danske biblioteker sætter fokus på FNs verdensmål i uge 17.  På Ringsted Bibliotek har vi denne uge flere forskellige arrangementer og workshops, der fokuserer på biodiversitet, klimaforandringer og genbrug.