- Bog
Løb som eliten : bliv hurtigere på 5 km, 10 km, halvmaraton og maraton med Hechmann-metoden
Af Claus Hechmann (2015)
Se alle eksemplarer
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Sprog
dansk
Emneord
Emnetal
79.61
Beskrivelse
Indhold: Fysiologien bag løb ; Optimér din udholdenhed, derefter din kondition ; Optimér din biomotor ; Optimér din kost og dit substratindtag ; Programmer
ISBN
9788702160390
Udgave
1. udgave, 8. oplag (2023)
Omfang
212 sider
Forlag
Gyldendal
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer