• Bog

Stærk, smuk og smidig : træn hjemme efter Arndalmetoden : hverdagsøvelser for alle niveauer

Af Lotte Rye Arndal (2007)
Træningsprogrammer for begyndere, let øvede og øvede. Øvelserne kræver ingen redskaber og minimal gulvplads og kan derfor udføres uanset hvor man befinder sig
Emner motion træning træningsprogrammer

Se alle eksemplarer

Henter beholdningsoplysninger.